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接纳自己的无能为力(第1页)

接纳自己的无能为力

生活里,有很多人,我们喜欢却不能拥有;人生中,有很多事,我们想做却无能为力;生命中,有很多**,我们欲求却不能接近。世界上有太多事,我们无力改变。可现实生活中,有些人偏偏操心过度,非要干涉自己改变不了的事情。

比如,有的人会由于自己的伴侣不是处男处女而痛苦,有的人会由于伴侣有前任或有婚史而痛苦,有的人会由于自己不是处男处女或有前任婚史而痛苦。

这些人的共同点是无法接纳过去已经发生的事。他们因为无法改变过去,所以痛苦。

比如,有的人会由于自己经常产生不良情绪而痛苦,有的人会由于失眠而痛苦,有的人会由于自己有龌龊的想法而痛苦。

这些人的共同点是无法接纳自己的思想有自己的运行节奏,期望自己是个有开关的机器人,不会胡思乱想。

还有的人会由于孩子不听话而痛苦,有的人会由于伴侣不重视自己的意见而痛苦。

这些人的共同点是,无法接纳他人是跟自己一样有独立思维的平等个体,期望他人都是没有思想、没有感情的工具,任由自己指挥差遣。

我们的控制范围是很有限的,控制不了未来,控制不了过去,控制不了他人,控制不了自己,只能控制当下自己的一小部分行为、思维和情绪。除此之外,其他东西都在控制范围外。意识到很多人、事、物在自己的控制范围外,会挫伤我们的自恋,让我们感受到无力。但是,这种无力感是我们需要接纳的,接纳我们只是一个普通人,可能尽了全力也没法让所有事情都按预期发展,能做到“听天命”的豁达坦然,我们才敢拼尽全力地“尽人事”。

接纳能力是一种需要修炼一辈子的没有终点的能力。你越是能接纳世间的一切,你的见识就越广,格局就越大。

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