第二章健康与心理健康第1页_大学生心理健康（第2版）

第二章健康与心理健康（第1页）

第二章健康与心理健康

——做一个身心健康的大学生

我想问

◇什么是真正的健康？

◇心理健康的标准是什么？

◇心理问题可怕吗？心理不健康是什么样的？

◇我们怎样才能保持心理健康？

她也许是你们身边的一个普通同学，长相平凡、家境普通，但却因为自己的自信和开朗给老师、同学和偶遇的陌生人留下深刻的印象。

在大学里，她以饱满的热情和充沛的精力参加许多校园活动，尽管不是每次都有好成绩，却不焦躁不气馁，用每次的积极尝试锻炼和丰富着自己的能力。参加学生工作，协助老师将各项工作安排得井井有条，安排班级活动，策划组织协调样样出色。遇到困难，她会用轻松的口吻说：“总会有办法的，我们可以换种方法试试看……”遇到同学求助，她会自信地说：“这件事情交给我，你放心吧。”大家都愿意和她交朋友，但是她从不掩饰自己平凡的家境，父母都是普通农民，靠种地的收入负担着她和弟弟的学业与生活。因此，她上大学之后主动申请了助学贷款，除了勤工助学岗位，她还为两个高中生做家教，用这些收入支付自己的生活费用。她像所有女生一样爱美，也爱上网淘些自己喜欢的衣服小物，一件价廉物美的小东西就能让她开心很久。她的学习成绩一直不错，年年都有励志奖学金……

朋友觉得她就像一棵树，尽管扎根的土地不是那么富饶肥沃，身边也没有参天大树为她遮风挡雨。然而却是一棵努力生长的树，在阳光里、在雨露中，努力汲取营养，不断生长，不断向上。

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