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以油养肤是养肤还是伤肤（第1页）

“以油养肤”是养肤还是伤肤？

最近几年“以油养肤”的概念突然火了，很多品牌借此推出很多精华、精油类产品。

精油产品

／什么是“以油养肤”？／

比较早提出“以油养肤”而且比较经典的是中国台湾宋医生的“油敷闷敷”方法。简单概括就是，一种针对皮肤屏障受损的或者使用含有重金属、荧光剂的劣质化妆品的人群的护肤方法：先涂抹橄榄油，盖上保鲜膜敷闷40分钟，然后取掉保鲜膜，擦掉多余的橄榄油，外涂稍厚的含水凝胶，凝胶上再敷一层角质修复乳，有的后期再配合超声／射频导入仪。以上方法在学术界有一定的争议，但还是有很多权威专家认同。作者认同它的原理，但是不推荐大家自己尝试，目前还没有临床效果和数据发表，建议大家还是要谨慎对待。

“以油养肤”中只有精油是油吗？当然不是，很多保湿的精华、乳液、霜中都有油脂类的保湿剂。这些都可以模拟人工皮脂，但是像白池花籽油、亚麻酸、鳄梨油、乳木果油这类长碳链的油脂才更能够稳定屏障。

另外，角质间隙中神经酰胺、角鲨烷这种成分通过增加角质层间的“泥浆”，让你新长出来的砖块（角质细胞）不容易掉、砖块之间更加稳固。所以涂含上述成分的护肤品的过程就是在“以油养肤”，不一定需要去买一瓶厚重的精油往脸上抹才叫“以油养肤”。

／只有精油是“油”吗？／

“以油养肤”主要适合敏感肌、干性皮肤。痘痘肌就不要尝试了，长期将油堆在脸上，微生物大量滋生，到时候皮肤炎症更容易加重。大家也没有必要去追求“以油养肤”这个时髦的护肤信仰，其实涂任何有保湿功能的护肤品，都是在“以油养肤”。

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