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孩子咳嗽护理是关键（第1页）

孩子咳嗽，护理是关键

其实很多单纯性的咳嗽都是可以自愈的，并不需要太多药物的帮助，在家做好咳嗽期间的护理就足够了。那么针对咳嗽的孩子该怎么护理呢？我们应注意以下几点。

1.多喝水

咳嗽只是孩子生病期间的一种症状，它有助于排出呼吸道里的异物、痰液，保持呼吸道通畅。大多数情况下，咳嗽症状会在3周内自动消失。在此期间，给孩子多喝水，可以让痰液稀释，更容易咳出来，病也能好得更快。

2.喝蜂蜜水

如果孩子满了1岁，可以给他喂一些蜂蜜，蜂蜜对于缓解单纯的轻微咳嗽有一定的效果。但1岁以下的孩子不能喝蜂蜜，因为蜂蜜里面可能含有肉毒杆菌，1岁以下的孩子是无法对抗肉毒杆菌的。

那么蜂蜜如何给孩子使用呢？对于1～5岁的孩子，我们每天可以给孩子用2.5mL，5～12岁每天可以用5mL，12岁以上每天可以用10mL。具体如何使用呢？直接食用或者用温水化开都是可以的。

3.适当抬高头部

孩子夜间咳得会比白天厉害一些。在他睡觉时，可以把头和上半身垫高一点。因为如果完全平躺，鼻咽处的分泌物会回流，使咳嗽加重。

4.增加空气湿度

可以使用加湿器，保持室内湿度在50%～60%。让孩子的呼吸道保持湿润，让呼吸道黏膜细胞更好地发挥排痰的功能。

5.清洁鼻腔

可以使用生理盐水喷雾剂，清除孩子的鼻腔分泌物，改善黏膜纤毛清除率，有助于减少因鼻腔分泌物流到咽部而引起的咳嗽。

6.拍背排痰

用手拍孩子的背部，孩子喉咙里的分泌物会通过振动而脱出，有助于痰排出来。

拍背时，可以让孩子俯卧或侧卧，家长要手背隆起，手掌保持中空，拇指靠着食指去拍。

拍背时要从下向上、从两侧往中间轻轻地拍，左侧背部拍完再拍右侧，循环数次。

拍背时不要过于用力，要保持一定的节奏，每次拍5～10分钟，每天拍4～6次。

不要让孩子光着背部拍，而是要隔着衣服拍。

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